蜂蜜是我们生活中常见的食用品，蜂蜜泡水更是富含丰富的维C和营养，深受大家的喜爱。虽然蜂蜜常见，但是饮用蜂蜜水的时候有5大禁忌，今天小编将给大家总结一下，快来看看你知道几个！

1、不宜和润肠类食物一起食用
蜂蜜中含有大量的消化酶、淀粉酶、酯化酶等活性成分，还含有有机酸，可以促进肠胃蠕动，起到加好的润肠通便作用，所以在食用蜂蜜的同时不宜再吃其他润肠类的食物，不然会加速肠胃的蠕动，很容易出现腹泻的情况。
2、一岁以下婴幼儿忌食
蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，而一岁以下婴幼儿肠胃消化系统还不是很健全，食用蜂蜜会到导致肉毒杆菌在肠道中繁殖，而婴幼儿肝脏的解毒功能又差，所以食用蜂蜜会容易引起肉毒杆菌性食物中毒。
3、糖尿病患者慎食
蜂蜜中糖分含量非常高，其含有大量的果糖、葡萄糖以及蔗糖成分，因此不建议糖尿病患者食用，不然食用后会导致血糖升高出现较大波动，这样会不利于病情控制，还会对健康造成不利影响。
4、花粉过敏人群慎食
既往有出现花粉过敏的人也要谨慎食用蜂蜜，因为蜂蜜是蜜蜂从植物的花中采集的花蜜酿造而成的，其中含有大量的花粉，花粉过敏人群食用蜂蜜很可能会引发过敏症状。
5、忌过量食用
在吃蜂蜜的时候一定要注意量，切忌过多食用，蜂蜜中含有大量的糖分，过多食用会引起血糖出现较大的波动，并且还会有导致长胖的可能。
饮用蜂蜜水有5大禁忌，看看你知道几个？以上就是小编的总结。不管是蜂蜜泡水还是拿蜂蜜制作食物，都得有个度，这样才能带来又健康又美味的食物。