汗蒸养生在近几年那叫一个旺啊！各省市到处兴起的汗蒸馆就是一个很好的说明。但是汗蒸馆对人体究竟有什么好处呢，在这里我为大家说明一下。
      都知道人类赖以生存的重要外部环境是空气。当你身处喷泉、瀑布、江、海、湖泊时就会感到呼吸舒畅，心旷神怡。这是因为这些地方空气中含有大量的负离子。负离子具有对人体健康的维护及促进效果，能起到镇定、安神、提高呼吸器官功能，活化人体单元细胞和促进人体单元细胞吸收营养及排泄废物的效果。汗蒸馆在加热过程中，能释放大量的负离子，负离子浓度可以达到5000个/立方厘米，使人们坐在汗蒸房里，就可以尽情的吸收“空气维生素”，让人们在屋里就能享受到大自然的清新空气。另外汗蒸时的远红外线与人体辐射相匹配能发生温热效应，促进新陈代谢，被称为生命之光对人体的血液循环、微循环有特殊作用，同时对一些疾病有很好的预防和辅助**效果。

     汗蒸馆还具有消耗腰部赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用。由于人体在远红外的作用下，皮肤和皮下组织温度升高，导致扩张，血液中大部分的物质是水，随着大分子团的水变成小分子团的水，大大提高了水分子在中的流动性。从而改变人体的血液循环和微循环，使人体达到美容的效果。

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