桑拿（Sauna），又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增强血管弹性、预防血管硬化的效果。对*、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有**保健效果。 桑拿浴的起源，说法不一，但是比较一致的说法是起源于古罗马。当时的古罗马人出于*之... [详细]

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